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当前位置-后勤服务-一周食谱-  2019.09-2020.01第十一周食谱
2019.09-2020.01第十一周食谱
来源:本站 作者:本站编辑 更新时间:2019-11-11 点击数:
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:宜兴高塍镇中心幼儿园 所在周:2019-11-11~2019-11-15
  星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 10
闲趣饼干
  饼干: 10
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 10
元化饼干: 10
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 10
巧克力钙饼干
  骨粉饼干: 10
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 10
元化饼干
  元化饼干: 10
豆奶粉(维维)
  豆奶粉: 10
万年青饼干
  饼干: 10
午餐 大米饭
  粳米: 60
五香翅根
  鸡翅: 60
青蒜炒萝卜丝
  白萝卜: 100
  青蒜: 10
木耳豆腐汤
  豆腐: 30
  干木耳: 3
香蕉
  香蕉: 100
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米饭
  粳米: 60
清蒸昌鳊鱼
  鲳鱼: 60
肉片炒花菜
  猪肉: 20
  菜花: 80
山药木耳腰花汤
  干木耳: 1
  猪肾: 20
  山药: 20
柚子
  柚: 100
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
扬洲炒饭
  香大米: 60
  香菇: 2
  胡萝卜: 20
  白皮鸡蛋: 20
  黄瓜: 30
  猪肉: 40
紫菜蛋汤
  虾皮: 5
  鸡蛋: 30
  紫菜: 5
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
桂圆: 100
大米饭
  粳米: 60
红烧狮子头
  猪肉: 60
  油面筋: 10
香干炒豆芽
  豆腐干: 20
  黄豆芽: 80
青菜粉丝汤
  青菜: 30
  粉丝: 10
冬枣
  枣: 100
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
大米饭
  粳米: 60
白斩鸡
  鸡: 60
红烧冬瓜
  冬瓜: 100
香菇百叶结汤
  千张: 20
  香菇: 2
红富士苹果
  红富士苹果: 100
绵白糖: 4.5
精盐: 0.9
色拉油: 9
下午点心 牛奶
  雀巢成长奶粉: 12
三丁烧卖
  猪肉: 10
  小麦面粉: 10
  糯米: 10
黑米红枣粥
  枣: 5
  粳米: 10
  黑米: 10
青菜毛豆烂面
  青菜: 30
  毛豆: 10
  面条: 20
燕麦片赤豆粥
  赤豆: 10
  粳米: 10
  燕麦片: 10
腰果: 15
蒸南瓜
  南瓜: 80